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September 16 自我管理最近读了几本人物传记和关于积极心理学的书,感想蛮多的。
首先谈谈关于‘管理’。很多人说自己做技术,又不做manager,觉得‘管理’和自己没有什么关系。这种说法是有偏见的。‘管理’不仅是指管理他人,还包括很多内容,比如说时间管理(time management), 人际关系管理(relationship management),家长对孩子的管理(kid management),个人对婚姻的管理(marriage management),最重要的自身管理(self-management)等。所以,‘管理’是个比较广的概念,而不仅仅是狭隘的‘管理他人’,我们每一个人每个时刻都在运用管理技巧。这就引出了一个很有意思的领域,自身管理。在阅读几位成功人士的传记的时候,我发现不管是不断攀登的王石,被誉为商界哲人的冯仑,还是最成功的职业经理人唐骏,或是刚刚离开Google的李开复,甚至在业内引起争议很大的牟其中,他们身上都有2个共性:强大的毅力+严格的自我管理。冯仑(2007)说道“伟大是管理自己,不是领导别人”。企业管理,团队管理是有技巧可学的,有前例可模仿的。而恰恰是自身管理是需要超强毅力的。‘毅力’在佛学中也称之为‘定力’,通俗的说法就是把注意力持续的放在某一点上的能力。‘毅力’能够决定我们在面对困难、失败、诱惑时的态度。这种能力是需要长期见证的,也是我们这一代人最缺少的。
说到自我管理,突然又想到了另一个概念-“情商”。情商(Emotional intelligence)主要包括1)自身认识(Self-awareness);2)自我管理(Self-management);3) 社会认知(Social awareness);4)人际关系管理(Relationship management)(Goleman model). 我相信当今社会,智商的差异已经不足以决定人与人的区别(当然我的assumption是:在健全智商的人中),而为什么人与人之间还是有差距呢?原因就在于情商的差距。不过好在研究证明,与智商不同(智商基本(70%-80%)是天生的,父母给予的,你没的挑),情商是可以培养的,因为情商是一种技巧。
在管理别人之前应该先管理好自己,管理自己的第一步应该是目标管理,及确定自己的目标。这个也是最难的。大部分中国小孩不知道自己的目标是什么。高中的时候,父母要我们好好学习考个好大学,高3便成了痛苦的回忆;选专业的时候父母(或者其他人)说某专业以后好就业,便昏昏沉沉的选了个自己都不知道干什么的专业;就业了,形式又和4年前父母分析的不一样,顶着巨大的压力,运气好的找到一个和自己专业和兴趣都没什么关系的工作,还安慰自己说‘这年头有个工作就不错了,竞争大’;工作一年半载觉得没意思,想跳槽...有头脑的开始想自己到底想干什么?没什么觉悟的继续混着...这样的例子比比皆是。虽然之前描述的不是我的例子,不过我自己也迷茫过,年轻的时候也不知道自己到底想干什么,目标也不明确。走过了人生的1/3,终于意识到目标的重要性,也算是慢慢摸索到了自己想要寻找的一些东西。其实我挺感谢这一年的,最大的进步就是冷静了很多,可以静下心来阅读,静下心来思考,静下心来反省。对于很多人来说,在国内浮躁的环境下,加上忙碌的工作和社交,静下来思考好像成了一种奢求。(to那些还在抱怨澳洲鸟不生蛋同志们:至少这个地方给了我们一个安静的环境思考问题。还有那阳关明媚的天气^_^)
在目标管理中最经典的3个问题需要反复问自己, 这也是情商中Self-awareness的一个最重要的步骤。
1)你能做什么?
2)在你能做的中间,你想做什么?
3)在那其中,你真正想做什么?
积极心理学中提到,人只有在做自己擅长和喜欢的事情的时候才能感到幸福。前段时间看到有朋友的msn签名为"工作是挣钱的,兴趣是花钱的",另一个朋友对应到"工作是擅长的,兴趣是喜欢的"。很有意思的感慨。确实值得我们思考的一个问题,为什么很少有人说“工作和兴趣都是我喜欢的”?是不是我们应该重新审视一下我们的目标呢?哈佛大学排名第一的课程的讲师Dr. Tal Ben-Shahar 在他的书《幸福的方法》中提到目标的重要性,因为一个人没有目标就没有方向,也就是说他根本不知道自己是要登那一座顶。“生命如此短暂,连做我们想做的事情都来不及,怎么能只用来做不得不做的事情呢?”只有有了清楚的目标,我们才知道什么是自己想做的事情。他主张重点是要有目标,是不是能实现它则在其次。
当然自我管理不仅仅是目标管理,还在于有了目标之后的一系列执行。有的人很有理想,有明确的目标,可没有毅力去执行,这就像你知道你想登珠峰,却永远不迈步,只是在山脚往上望着。这样你不仅不可能登顶,而且连沿途的美景都没有办法欣赏到。
所以,我们要“为登顶而努力,并享受攀登的过程”(Tal Ben-Shahar,2009)。
如果你坚持看到现在,我感激你耐心的看完我的文字,因为是即兴而作的,逻辑可能有点混乱,请见谅。 Comments (6)
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